دوره آموزشی بهرهوری بدون استرس برای کارآفرینها
33 دقیقهعمومی2025-04-14
مدرسین

Madecraft
Full-Service Learning Content Company

Yvonne Heimann
جزئیات دوره
اگه دنبال موفقیت تو کارآفرینی هستی، بدون که بهرهوری بدون استرس یه کلید طلاییه. تو این دوره، ایوان هیمان بهت یاد میده چطور کارهات رو اولویتبندی کنی، سیستمهای کارآمد بسازی، انرژیت رو مدیریت کنی و درست وظایف رو به دیگران بسپری. با استفاده از این استراتژیها میتونی از سوختگی روحی و جسمی جلوگیری کنی و یه سیستم بهرهوری پایدار و قوی بسازی.
بعد از گذروندن این دوره، آمادهای که عملکردت رو بالا ببری، در کنار حفظ سلامت و آرامش، کسبوکارت رو هم به شکل بلندمدت رشد بدی. با یادگیری روشهای مدیریت زمان مثل تایمبلاکینگ و اتوماسیون کارهای تکراری، روزهات رو مؤثرتر و بدون استرس میگذرونی.
اهداف یادگیری دوره:
یاد میگیری چطور کارهات رو اولویتبندی کنی و با تکنیک تایمبلاکینگ بهرهوری رو افزایش بدی.
یاد میگیری سیستمهای کاری بسازی و کارهای تکراری رو اتومات کنی تا وقتت آزاد بشه.
یاد میگیری انرژیت رو مدیریت کنی تا جلوی سوختگی و خستگی رو بگیری و بازدهیت رو بالا ببری.
بعد از گذروندن این دوره، آمادهای که عملکردت رو بالا ببری، در کنار حفظ سلامت و آرامش، کسبوکارت رو هم به شکل بلندمدت رشد بدی. با یادگیری روشهای مدیریت زمان مثل تایمبلاکینگ و اتوماسیون کارهای تکراری، روزهات رو مؤثرتر و بدون استرس میگذرونی.
اهداف یادگیری دوره:
یاد میگیری چطور کارهات رو اولویتبندی کنی و با تکنیک تایمبلاکینگ بهرهوری رو افزایش بدی.
یاد میگیری سیستمهای کاری بسازی و کارهای تکراری رو اتومات کنی تا وقتت آزاد بشه.
یاد میگیری انرژیت رو مدیریت کنی تا جلوی سوختگی و خستگی رو بگیری و بازدهیت رو بالا ببری.
مهارت ها
EntrepreneurshipTime ManagementSmall Business and EntrepreneurshipLimited SeriesProfessional Development
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - دستیابی به بهرهوری بدون استرس
1. مدیریت زمان
- 02 - وظایف را برای حداکثر تأثیر اولویت بندی کنید
- 03 - از مسدود کردن زمان برای افزایش تمرکز استفاده کنید
2. مدیریت انرژی، نه فقط زمان
- 04 - چرخههای انرژی خود را هدایت کنید
- 05 - استراحت و ریکاوری را برای جلوگیری از فرسودگی در نظر بگیرید
3. ایجاد سیستمهایی برای بهره وری
- 06 - ساخت فرآیندهای ساده برای صرفهجویی در زمان
- 07 - کارهای روتین را برای افزایش خروجی خودکار کنید
4. واگذاری و برون سپاری مؤثر
- 08 - مشخص کنید که چه چیزی را به آنها واگذار کنید
- 09 - راه حلهای برون سپاری مناسب را بیابید
نتیجه گیری
- 10- یک سیستم بهرهوری برای بلند مدت بسازید
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی راهبردهای اجرایی برای توانمندسازی مدیران بهمنظور موفقیت پایدار
- دوره آموزشی از ایدهپردازی تا اجرا: نقشه راه خالق محتوا
- دوره آموزشی مغز خود را برای رهایی از استرس و عادات اضطرابی آموزش دهید
- دوره آموزشی استرس زدایی: مدیتیشن و حرکت برای مدیریت استرس
- دوره آموزشی کاهش استرس و اضطراب با مدیریت سیستم عصبی
- دوره آموزشی مدیریت استرس برای تغییرات مثبت (2022)
- دوره آموزشی مدیریت کردن استرس (2019)
- دوره آموزشی هنر دستیابی به نتایج بدون زحمت با گرگ مک کیون (بدون فرسودگی)
مسیرهای مرتبط
- مسیر آموزشی مهارتهای ضروری برای رشد بهعنوان یک کارآفرین
- مسیر آموزشی موفق شدن به عنوان یک توسعه دهنده نرم افزار از راه دور
- مسیر آموزشی تسلط بر مهارتهای نرم حرفهای پرتقاضا
- مسیر آموزشی گواهینامه حرفه ای مبانی مالی شرکتی CFI
- مسیر آموزشی موفقیت به عنوان یک مدیر ارشد
- مسیر آموزشی مراقبت از سلامت کلی خود به عنوان یک کارمند
- مسیر آموزشی نحوه ایجاد تعادل بین کار و زندگی
- مسیر آموزشی مراقبت از سلامت کلی خود به عنوان یک مدیر