دوره آموزشی عادت هایی برای تبدیل شدن به موثرترین خود

موفقیت در نقش خود و موفقیت در شغل خود همراه با رفاه شخصی و احساس رضایت شماست. در این دوره، لوکاس آگویر، روانشناس سازمانی مثبت، اقدامات مشخصی را که می توانید برای بهبود اثربخشی شخصی و سلامت عمومی خود انجام دهید، به اشتراک می گذارد. لوکاس هر هفته یک فعالیت یا تمرین جدید را به شما معرفی می کند تا بتوانید مجموعه ای از عادت ها را برای بهبود زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری خود ایجاد کنید. هر فصل به حوزه های مختلف یک زندگی سازنده و موفق می پردازد: بدن، ذهن، احساسات، اعمال و سرانجام روابط شما با دیگران. همین امروز با یکی از این تمرینات نزدیک شروع کنید تا سفر خود را به سوی موثرترین خود آغاز کنید.