دوره آموزشی توسعه دادن خودآگاهی
57 دقیقهمبتدی2022-02-04
مدرسین

Dr Gemma Leigh Roberts
Chartered Psychologist | Author | Mindset and Resilience Expert
جزئیات دوره
در حالی که عوامل متعددی می توانند در ایجاد یک فرد موفق دخیل باشند، تقریباً همه افرادی که به سطوح بالایی از موفقیت شخصی و شغلی دست می یابند، از خودآگاهی بالایی برخوردارند. در این دوره یاد بگیرید که چگونه خود را بیشتر بشناسید تا بتوانید خود را توسعه دهید و پیشرفت شغلی را افزایش دهید. جما روبرتز، روانشناس سازمانی، به شما کمک می کند تا یاد بگیرید چگونه خودآگاهی خود را توسعه دهید تا بتوانید درک کنید که دیگران چگونه شما را می بینند و اقدامات شما را بهتر با نیات شما هماهنگ کنند. او توضیح می دهد که چگونه می توان باورها را برای افزایش خودآگاهی، قدم گذاشتن در خارج از خود برای بدست آوردن دیدگاه متفاوت، استفاده از یک برنامه اقدام خودآگاهی و موارد دیگر، شناسایی کرد.
اهداف یادگیری
شناسایی باورها برای افزایش خودآگاهی
قدم گذاشتن در خارج از خودتان
راهبردهای خودآگاهی
بازتاب و افزایش خودآگاهی
شناسایی اثر موج دار
مدیریت استرس
جستجوی بازخورد برای افزایش خودآگاهی
انتخاب استراتژی های خودآگاهی
نکات مهم در موفقیت خودآگاهی
اهداف یادگیری
شناسایی باورها برای افزایش خودآگاهی
قدم گذاشتن در خارج از خودتان
راهبردهای خودآگاهی
بازتاب و افزایش خودآگاهی
شناسایی اثر موج دار
مدیریت استرس
جستجوی بازخورد برای افزایش خودآگاهی
انتخاب استراتژی های خودآگاهی
نکات مهم در موفقیت خودآگاهی
مهارت ها
Emotional IntelligenceWell-Being and Self-CarePersonal DevelopmentProfessional DevelopmentOne-Off
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - خودآگاهی خود را توسعه دهید
1. درک خود
- 02 - شناسایی باورها برای افزایش خودآگاهی
- 03 - رانندگان خودآگاهی
- 04 - ارزش دانستن ارزش های خود
2. قدرت دیدگاه های دیگر
- 05 - تأثیرگذاری، تأثیرگذاری و خودآگاهی
- 06 - چرخه بازخورد خودآگاهی
- 07 - بیرون رفتن از خود
3. راهبردهای خودآگاهی
- 08 - انعکاس و افزایش خودآگاهی
- 09 - شناسایی اثر امواج
- 10- تاثیر استرس
- 11 - جستجوی بازخورد برای تقویت خودآگاهی
- 12 - راحت شدن با ناراحتی
4. طرح اقدام خودآگاهی
- 13 - راهبردهای خودآگاهی خود را انتخاب کنید
- 14 - برنامه اقدام خودآگاهی خود را مرور کنید
- 15 - نکات مهم برای موفقیت در خودآگاهی
نتیجه
- 16 - متمرکز و متعهد ماندن
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی پرورش ارتباطات بینفردی و ایجاد ارتباط در محیط کار
- دوره آموزشی ساختن تابآوری
- دوره آموزشی ذهنت را تمرین بده تا عادتهای بهتری بسازی
- دوره آموزشی ملزومات ذهن آگاهی و شفقت با اسکات شوت
- دوره آموزشی تبدیل از مدیر به رهبر
- دوره آموزشی تواضع و چابکی فرهنگی
- دوره آموزشی توسعه آگاهی سازمانی
- دوره آموزشی توسعه هوش عاطفی برای پیشبرد تنوع، برابری و شمولیت
مسیرهای مرتبط
- مسیر آموزشی مهارت هایی برای پیشرفت به عنوان یک زن در رهبری
- مسیر آموزشی مهارتهای رهبری انسانمحور برای مدیران جدید
- مسیر آموزشی تبدیل شدن به یک رهبر
- مسیر آموزشی گواهینامه حرفهای تبدیل شدن به یک مدیر
- مسیر آموزشی تسلط بر مهارتهای نرم حرفهای پرتقاضا
- مسیر آموزشی حامیان دسترسی و شمول
- مسیر آموزشی ساخت مهارتهای ارتباطی در عصر هوش مصنوعی
- مسیر آموزشی تواناییهای شغلیات رو شکوفا کن: با لینکدین اعتمادبهنفس و مهارتهای کاریت رو بساز