دوره آموزشی تاب آوری به عنوان راهی به سوی شادی در کار

از جمله پیامدهای بسیاری از همه گیری جهانی، عوارض جسمی و روانی بود که بر بسیاری از ما وارد کرد. بسیاری از عناصری که برای خوشبختی به آنها وابسته بودیم ناگهان در دسترس نبودند. چگونه می‌توانیم آنچه را که در دنیایی از دست داده‌ایم بازیابی کنیم که بسیار متفاوت از دنیای قبل از همه‌گیری است؟ در این دوره، Gopi Kallayil، مبشر ارشد، تحول دیجیتال و استراتژی در گوگل و نویسنده کتاب The Happy Human and Internet to the Inner-net، تاب آوری در دنیای پس از همه گیری را مورد بحث قرار می دهد. و سلامت روانی، چگونگی بررسی سلامت کلی خود، چگونگی کشف انعطاف پذیری خود، و اهمیت استراحت و بهبودی. او همچنین به اضطرابی که ممکن است در مورد بازگشت به کار احساس کنید و اهمیت حضور در محل می پردازد. در این دوره آموزشی به گوپی بپیوندید تا مسیر خوشبختی خود را بیابید و یاد بگیرید که چگونه از مهمترین دارایی خود مراقبت کنید: خودتان.