دوره آموزشی غلبه بر سندرم ایمپاستر

کسانی که سندروم فریبنده را تجربه می کنند اغلب معتقدند که نسبت به دیگران پست تر هستند یا علیرغم موفقیت های چشمگیر راه خود را در موقعیت های جعلی قرار داده اند. بیش از 70 درصد از زنان و مردان، به ویژه افرادی که پیشرفت‌های بالایی دارند، در مقطعی از زندگی حرفه‌ای خود، سندروم ایمپوستر را تجربه می‌کنند. این سیستم باور نادرست، برخی از افراد را به سمت خود خرابکاری سوق می دهد، فرصت های شغلی و رشد را رد می کند و مسیرهای شغلی خود را محدود می کند. به مربی کارولین گورنر بپیوندید تا انواع مختلف سندرم فریبکار را توضیح دهد و راه های سازنده ای را برای غلبه بر این چرخه فکری منفی به اشتراک بگذارد.

اهداف یادگیری
واقعیت سندرم ایمپوستر را در حوزه حرفه ای توضیح دهید.
سندرم ایمپوستر را تعریف کنید.
علل سندرم ایمپوستر را بشناسید.
بررسی کنید که در چه مواقعی ممکن است سندروم ایمپوستر رخ دهد.
تعیین تأثیر سندرم فریبنده بر عملکرد شغلی یک فرد.
انواع مختلف سندرم ایمپوستر را شناسایی کنید.
توضیح دهید که چگونه جمع‌آوری حقایق می‌تواند راهبردی برای مقابله با سندرم فریبکار باشد.
بررسی کنید که چگونه قالب بندی مجدد افکار منفی می تواند یک استراتژی برای مقابله با سندروم فریبکار باشد.
توجه داشته باشید که چرا داشتن مکالمه در مورد تأثیر سندرم خیانتکار در حوزه حرفه ای مهم است.