دوره آموزشی انجام کارهای بیشتری در زمان کمتر
48 دقیقهمبتدی2022-02-14
مدرسین

Madecraft
Full-Service Learning Content Company

Chris Guillebeau
Best-Selling Author and Modern-Day Explorer
جزئیات دوره
آیا برای تمرکز کردن و انجام لیست کارهای خود بدون از دست دادن زمان برای حواس پرتی مشکل دارید؟ تو تنها نیستی. در این دوره، مشاوره تخصصی مدیریت زمان را از کریس گیلبیو، نویسنده و کارآفرینی که بدون صرف زمان زیادی برای انجام این کار، قدرت دستیابی به دستاوردهای بیشتر را باز کرده است، دریافت کنید. کریس شما را از اصول اساسی این موضوع راهنمایی میکند که چرا تمرکز در نهایت میتواند احساس چالش برانگیز کند، و راههایی را ارائه میدهد که میتوانید تمرکز خود را تغییر دهید و از دامهای رایج حواس پرتی اجتناب کنید. او استراتژی هایی را به اشتراک می گذارد که به شما کمک می کند زمان خود را پیگیری کنید، به خودتان انگیزه دهید و عادت های غیرمولد را رها کنید. در نهایت، او نکات و ترفندهایی را به شما نشان می دهد که به شما کمک می کند تا تعلل نکنید، کارهای غیر ضروری را از بشقاب خود حذف کنید و تشخیص دهید چه زمانی بیشترین بهره وری را دارید. پس از تماشای این دوره، با افزایش حس تمرکز و آمادگی برای شروع به انجام کارها، احساس قدرت خواهید کرد.
مهارت ها
Time ManagementProfessional DevelopmentOne-Off
سرفصل ها
0. مقدمه
- 01 - آیا کسی گفته تمرکز کنید
1. یافتن زمان
- 02 - چرا مبارزه میکنید
- 03 - ابرقدرت نهایی
- 04 - حداقل بهرهوری قابل دوام
- 05 - واقعیت و داستان چند وظیفه ای
2. تمرین روزانه
- 06 - آن را از سر خود دور نگه دارید
- 07 - سه چیز در روز برنامه ریزی کنید
- 08 - از تایمرهای سرعتی استفاده کنید
- 09 - اولویتهای خود را برنامه ریزی کنید
- 10- انرژی را مدیریت کنید نه زمان
- 11 - هویج و چوب
3. کمتر انجامدهید تا بیشتر انجام دهید
- 12 - پیگیری 168 ساعت
- 13 - تجزیهوتحلیل نتایج
- 14 - در نه گفتن بهتر شوید
- 15 - کنترل کوچک را کنار بگذارید
- 16 - حقایق سخت
- 17 - شفقت به خود را تمرین کنید
4. نکات و ترفندها
- 18 - ترس از کار
- 19 - اهداف سخت اما غیرممکن تعیین کنید
- 20 - تقویم خود را هرس کنید
- 21 - ساعات پربار خود را کشف کنید
- 22 - اعلام ورشکستگی ایمیل
نتیجه
- 23 - بعد چه میشود
- 24 - توصیه نهایی
دوره های مرتبط
- دوره آموزشی پنج راه برای کنترل زمان
- دوره آموزشی 10 ترفند بهرهوری که اغلب نادیده گرفته میشوند
- دوره آموزشی بهره وری انسانی: فرسودگی شغلی عملکرد شما را اثبات می کند
- دوره آموزشی چگونه با انجام کارهای کمتر بیشتر به دست آوریم
- دوره آموزشی اتوماتیکسازی و نوآوری با Chat GPT، ایجنتهای هوش مصنوعی و Zapier
- دوره آموزشی مبانی مدیریت زمان
- دوره آموزشی یادگیری جامع Trello
- دوره آموزشی یادگیری جامع Trello نسخه (2020)
مسیرهای مرتبط
- مسیر آموزشی پیشرو بودن در علوم داده
- مسیر آموزشی تسلط بر مهارتهای نرم حرفهای پرتقاضا
- مسیر آموزشی موفق شدن به عنوان یک توسعه دهنده نرم افزار از راه دور
- مسیر آموزشی نحوه ایجاد تعادل بین کار و زندگی
- مسیر آموزشی شروع با زبان برنامه نویسی R برای علم داده
- مسیر آموزشی تبدیل شدن به یک استاد توسعه نرم افزار Agile
- مسیر آموزشی توسعه دادن مهارت های نوشتاری خود
- مسیر آموزشی مبانی زنجیره تامین CSCMP: گواهی حرفه ای ملزومات