دوره آموزشی چهار عادت اتلاف وقت: چگونه ترک کنیم؟

در این دوره آموزشی فقط صوتی، کارآفرین و نویسنده استیو گلاوسکی نشان می‌دهد که چگونه چهار عادتی را که وقتمان را تلف می‌کنند، فراموش کنیم. استیو به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید تشخیص دهید که چند وقت یک‌بار سوئیچ وظیفه‌ها را انجام می‌دهید و حواس‌پرتی‌هایی که توجه شما را می‌دزدند. هنگامی که می دانید توجه شما به کجا می رود، می توانید استراتژی هایی برای بازگرداندن تمرکز و زمان خود ابداع کنید. او از ساختن محیطی عاری از حواس پرتی دفاع می کند. به این ترتیب، می توانید تمرکز خود را فقط بر روی کارهایی که باید انجام دهید حفظ کنید. استیو شما را از طریق یادگیری تمرکز بر روی کار در دست انجام و تقسیم کاری که باید انجام دهید به کوچکترین جزء آن راهنمایی می کند. او همچنین بر اهمیت نه گفتن به درخواست هایی که با اهداف شما همسو نیستند، تاکید می کند. به‌علاوه، استیو نشان می‌دهد که چگونه پس از رسیدن به نقطه کاهش بازدهی، کار روی یک کار را متوقف کنید و چگونه کارهای کوچک را خودکار یا برون سپاری کنید.