دوره آموزشی عملکرد مطمئن: زمانی که مهم باشد عالی باشید

آیا اعتماد به نفس از عالی بودن در کاری که انجام می دهید ناشی می شود؟ یا اینکه واقعاً احساس اعتماد به نفس شما را به سمت عالی شدن سوق می دهد؟ در این دوره، TJ Guttormsen به شما می آموزد که چگونه با اعتماد به نفس عمل کنید، مهم نیست در حال حاضر در چه سطحی از مهارت هستید - بدون اینکه به سمت هذیان یا مغرور بروید. TJ توضیح می‌دهد که چگونه انتظارات واقع‌بینانه‌ای برای نتایج و توانایی‌های خود ایجاد کنید، و چگونه آن‌ها را به دیگران منتقل کنید تا حتی زمانی که می‌دانید در کاری عالی نیستید (هنوز)، همچنان بتوانید آن را بدون احساس عصبی یا استرس انجام دهید. یاد بگیرید که چگونه با احساسات بازدارنده اعتماد به نفس خود کنار بیایید و درک کنید. فشار تحمیلی خود را به حداقل برسانید و بر کمال گرایی، شک به خود، ترس از قضاوت غلبه کنید. در حین اجرای خود با استرس مقابله کنید. و بیشتر.